（可拉後裔的詩歌，交與伶長。調用女音。）　神是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助。所以，地雖改變，山雖搖動到海心，其中的水雖匉訇翻騰，山雖因海漲而戰抖，我們也不害怕。（細拉）(詩46:1-3)

詩人在第一節指出他的信仰，他用了三個「是」字來形容他的神，1)是我的避難所， 2)是我的力量， 3) 是我患難時隨時的幫助。這是詩人信仰的根基。因著有這樣堅定的信仰，詩人就有了下面的四個「雖然」。雖然面對著山、地、海、水，這些大自然不可抗拒的驟變。他也不會害怕，因為他有這樣的神看顧著他。

基督徒啊！我們的信心要經過試煉以後，才會增長，我們對神的認識才會更深，我們才會更依靠祂。唯有在患難中我們才能體會到我們的神有多偉大、有多愛我們、祂從來就沒有離開過我們。唯有在患難中我們才經歷神與我們有何等的相近。

親愛的主啊！
我落在百般的大試煉中都要以為大喜樂。因為你與我同在，並且要叫我從患難中出來後更像你。阿們。